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はじめての皆様へ

カウンセリング コンセプト

くれたけ心理相談室岐阜支部 伊佐早照代のご挨拶

伊佐早照代カウンセラーこんにちは。心理カウンセラーの伊佐早照代です。

くれたけ心理相談室のウェブサイトをご覧いただきありがとうございます。

 

私のカウンセリング体験

家族や子供のこと、仕事のことや職場での人間関係、そして、今の自分の状況や将来の自分についてなど。いろんな迷いや悩みを抱えながら、忙しく毎日を過ごし、答えを出すのを後回しにしたまま、いつも時間だけがどんどん過ぎていく…ということ、ありますよね。

いつもそのことについて悩み…でも、それを誰かに打ち明けるわけでもなく、ずっと自分ひとりで考え続ける。いくら考えても結局はどうしたらいいのか分からず…心が押し潰されて苦しい…そして、そんな自分に疲れきってしまう。

カウンセリングオフィスを訪れる多くの方が、「自分を変えたい」「今の状況をどうにかしたい」と強く願われると同時に、「話したいことは山ほどあるけど、何から話せばいいのか、わからない。」「自分のことを、どう話せばいいのかわからない…」という不安な気持ちいっぱいのまま、初めてのカウンセリングを体験されています。

私がニューヨークでクライアントとしてサイコセラピーを始めた時も、ちょうどそんな気持ちでした。勇気を出してカウンセリングの予約を入れ、セッション当日は、緊張と不安で引き返したいと思う気持ちと葛藤しながら、カウンセリングオフィスを訪ねた日を今でも覚えています。

カウンセリングって何?

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カウンセリングセッションは、あなたにとって、カウンセラーと一緒に過ごす「自分のためだけの特別な時間」となります。

プライバシーと守秘義務が守られた空間であなたは、「私は、こう思う…」「私は、こう感じている」「本当は、こうしたい…」など、あなたが今までずっと誰にも言わずに心の奥底に封印していたあなたの思い、考え、気持ちを、自分のペースで少しずつ言葉にしてみます。

ありのままの自分になって自分自身を見つめ直し、そして、自分の本音や感情と向き合う時間を過ごすのが、カウンセリングです。そして、あなたが勇気をだして「本当の自分」に目を向け、「自分についての理解」を深めていくプロセスをいつもあなたの側で見守り、支えていくのが、私(心理カウンセラー)の役目だと考えています。

「あなたらしく生きる」ための選択肢が必ず見つかる。私はそう信じています。

カウンセリングがあなたにとって、「ありのままの自分でいられる場所」になり、そして、「忘れかけていた笑顔を取り戻せる時間」となりますように。

 

英語でのカウンセリングも対応しております。お気軽にお尋ねください。

I provide counseling in English as well.

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 会社方針(運営会社 株式会社呉竹)

株式会社呉竹は、弊社を取り巻く全ての方々とともに尊重・成長し合える環境を永続し、全員のベストライフと世の中への還元を実現する企業を目指します。

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